Phòng 401 - Số 3B Thi Sách - Hai Bà Trưng - Hà Nội
0913.577.991 | 024.39.433.213
vnemr@badt.vn

Chuyên mục: BLOG SỨC KHỎE

Bệnh án điện từ Việt Nam

Những sai làm trong việc giảm cân

Giảm cân là nhu cầu lớn nhất hiện nay nhưng các chuyên gia cho rằng giảm cân như thế nào cũng vô cùng quan trọng không phải cứ nhịn ăn là giảm được cân. 1. Nhịn ăn một số thứ Thông thường, khi mọi người quyết định giảm cân, điều đầu tiên họ làm là…
Read more

Ðối phó với ù tai khi đi máy bay

Có một số người gặp phải tình trạng tai ù đặc khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh. Điều này xảy ra khi áp suất không khí bên trong tai giữa mất cân bằng.  Nếu sau đó tai trở lại bình thường thì không sao nhưng nếu tình trạng ù tai vẫn tiếp diễn…
Read more

Sương mù và ô nhiễm không khí ở Hà Nội làm nhiều người nhập viện

Sự cộng hưởng của không khí lạnh, độ ẩm cao và ô nhiễm không khí khiến các bệnh viện tại Hà Nội thường xuyên trong tình trạng đông đúc. Sáng 25/12, khắp Hà Nội sương mù và ô nhiễm không khí bao quanh dày đặc khiến tầm nhìn rất hạn chế. Nhiều người dân than…
Read more

Những căn bệnh truyền nhiễm đang vào mùa

Thời tiết nồm ẩm cùng với tình trạng ô nhiễm không khí là điều kiện thuận lợi cho các loại vi trùng gây bệnh truyền nhiễm phát triển, lây lan trong cộng đồng. Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, từ khoảng tháng 12 năm trước cho đến hết tháng 3 năm sau là…
Read more

Các nguyên tắc giảm cân hiệu quả và an toàn

Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng, theo dõi chỉ số cân nặng, tập luyện thể thao và hạn chế bia rượu là những nguyên tắc để giảm cân. Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng Trang Healthline nhận định, chế độ ăn uống quyết định việc việc giảm cân của bạn. Khi dùng bữa, người muốn…
Read more

Những vấn đề thường gặp khi chạy bộ giảm cân

Tiêu hao năng lượng, mất sức, tốc độ, chế độ ăn… là những vấn đề thường gặp khi chạy bộ giảm cân.  Năng lượng tiêu hao trong một khoảng thời gian chạy bộ nhất định đối với mỗi người là khác nhau. Lượng calories cơ thể tiêu thụ được xác định bởi trọng lượng và…
Read more

Ăn trứng gà như thế nào tốt: Chín, tái hay sống

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Nhiều người có thói quen sử dụng trứng gà sống vì cho rằng trứng sống ngon, bổ hơn trứng chín. Anh Đỗ Ngọc Hải, sinh năm 1995, trú Cầu Giấy, Hà Nội chia sẻ anh nghiền món trứng gà sống. Mỗi lần có trứng gà sạch…
Read more

Bệnh trĩ ngày càng có nhiều người mắc, dấu hiệu nhận biết bệnh sớm nhất

Bệnh trĩ là bệnh phổ biến ở Việt Nam, dễ tái phát dù đã được phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ. Chảy máu khi đi vệ sinh, sờ thấy khối nhỏ lồi ra ở hậu môn là dấu hiệu rõ rệt nhất của bệnh.  1. Bệnh trĩ là gì? PGS.TS Mai Tất Tố, nguyên giảng…
Read more

Chỉ 1 cốc trước khi ăn sáng 30 phút, da sáng, dáng đẹp một cách thần kỳ

Việc uống các loại nước dưới đây không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có khả năng giảm mỡ và làm đẹp da vô cùng hiệu quả. 1. Nước chanh mật ong gừng Nước chanh mật ong là thức uống rất quen thuộc, phù hợp để giảm cân đối với chị…
Read more

Những nguy hiểm có thể xảy ra với thói quen tắm đêm

Đột quỵ là căn bệnh mà mọi người vẫn thường mệnh danh, bởi chỉ cần vài phút thôi cũng đủ để khiến 1 người trẻ khỏe đi xa mãi mãi.Và vấn đề này càng trở nên nóng hổi hơn bao giờ hết khi bệnh nguy hiểm này được mọi người truyền tai nhau có liên…
Read more